Peloton y más allá: las mejores bicicletas de ejercicio inteligentes para 2021

Peloton y más allá: las mejores bicicletas de ejercicio inteligentes para 2021

Ha escuchado el bombo publicitario, ha visto los anuncios en toda la televisión y las redes sociales, y ahora está pensando en subirse al tren de la bicicleta estática inteligente. Pero antes de gastar el dinero que tanto le costó ganar en un Peloton, es inteligente considerar todas sus opciones. Echelon, MYX Fitness, SoulCycle y varias otras compañías ofrecen atractivas alternativas de Peloton que podrían adaptarse mejor a sus necesidades y presupuesto, y hemos reunido las mejores bicicletas estáticas inteligentes que hemos probado aquí para ayudarlo a decidir.

Pero antes de llegar a estas recomendaciones, es posible que se pregunte: ¿Por qué invertir en costosos equipos inteligentes de gimnasio cuando puede optar por la ruta tradicional sin conexión por mucho menos dinero? Todo se reduce a la interactividad. La mayoría de las bicicletas de interior inteligentes cuentan con una pantalla táctil incorporada en la que puede transmitir entrenamientos o conectarse con una aplicación complementaria para que pueda ver las clases en su teléfono, tableta o TV.

Además, la mayoría de las bicicletas inteligentes le brindan acceso a grandes bibliotecas de clases, incluidos entrenamientos en el piso fuera de la bicicleta para complementar sus sesiones de ciclismo. Estas clases virtuales están dirigidas por instructores expertos que guiarán su entrenamiento, lo motivarán a darlo todo y lo entretendrán para que no esté mirando el reloj todo el tiempo. Básicamente, llevan la experiencia de una clase de ciclismo boutique a la comodidad, seguridad y privacidad de su hogar.

Algunas máquinas cuentan con clases en vivo con tablas de clasificación competitivas, lo que le brinda una sacudida adicional de motivación para cruzar la línea de meta virtual. Esto fomenta un sentido de comunidad, lo que hace que parezca que no estás haciendo ejercicio solo. Las bicicletas estáticas inteligentes también suelen realizar un seguimiento de su progreso y lo felicitan cuando alcanza sus objetivos y obtiene avances.

Si necesita orientación y motivación en su viaje de bienestar, una bicicleta estática inteligente es una excelente inversión. A pesar de su alto costo y las cuotas continuas de membresía, las bicicletas inteligentes pueden ahorrarle dinero a largo plazo al permitirle deshacerse de su membresía del gimnasio. La conveniencia de hacer ejercicio en casa también se suma a su atractivo.

Hemos probado y revisado las bicicletas estáticas inteligentes más populares del mercado para ayudarlo a elegir la mejor para usted. Siga leyendo para obtener información y consejos adicionales que le ayudarán a reducir sus opciones.


¿Cuánto debería gastar en una bicicleta estática inteligente?

Como puede ver en nuestras mejores opciones, las bicicletas estáticas inteligentes son bastante caras. Las cuotas de membresía de la clase y los accesorios aumentan aún más el precio.

En términos generales, puede esperar pagar más de $ 1,000 por un modelo conectado con una pantalla táctil incorporada. Peloton Bike + y SoulCycle At-Home Bike son los modelos más caros de esta lista con alrededor de $ 2,500.

Bowflex

El Bowflex VeloCore puede inclinarse de lado a lado para un entrenamiento de cuerpo más completo (Foto: Angela Moscaritolo)

Para alternativas más asequibles, compañías como Bowflex, Echelon y la marca hermana de NordicTrack, Proform, fabrican modelos por debajo de los $ 1,000 que funcionan con su propio teléfono inteligente o tableta a través de Bluetooth. Estas opciones son buenas si tienes un presupuesto limitado, pero no ofrecen una experiencia audiovisual tan inmersiva como los modelos con pantallas y sistemas de altavoces integrados. Estamos planeando probar y revisar muchos de estos modelos más asequibles en el futuro, por lo que si no ve nada aquí que se ajuste a su presupuesto, vuelva a consultar pronto.

Al hacer un presupuesto para una bicicleta estática inteligente, asegúrese de incluir una tarifa de membresía mensual en sus cálculos. Todos requieren una suscripción, que suele costar entre 29 y 39 dólares al mes, para acceder a una biblioteca de clases. Las suscripciones también suelen incluir funciones de seguimiento del rendimiento y la capacidad de configurar varios perfiles de usuario por hogar para que las estadísticas de todos se mantengan separadas.

NordicTrack

NordicTrack S22i (Foto: Angela Moscaritolo)

Sin una membresía, normalmente aún puede usar una bicicleta estática inteligente en modo manual, pero no tiene sentido pagar más por una máquina con funcionalidad inteligente si no planea usarla. NordicTrack hace que sus ofertas sean más atractivas al incluir un año gratis de iFit (un valor de $ 468), pero debe pagar para acceder a la plataforma interactiva de fitness después de que finalice la prueba.

Y no olvide tener en cuenta el precio de los accesorios, como las zapatillas de ciclismo especiales que necesita con las máquinas Peloton y SoulCycle, que le costarán entre $ 100 y $ 200. También es probable que desee comprar una colchoneta de ejercicios y un par de juegos de mancuernas si aún no las tiene, para poder participar en clases de ejercicios en el piso. Finalmente, algunas empresas cobran hasta $ 200 por la entrega y el montaje / instalación.

SoulCycle

Bicicleta para el hogar SoulCycle (Foto: Angela Moscaritolo)

Afortunadamente, la mayoría de las empresas ofrecen opciones de financiamiento para hacer que el costo sea más manejable. Por ejemplo, puede pagar una Peloton Bike + por tan solo $ 69 por mes durante 39 meses.

En cada una de nuestras revisiones, desglosamos los costos y el proceso de entrega / ensamblaje, para que sepa lo que le espera.


Encuentra tu enfoque

Puede suponer que Peloton es la mejor bicicleta estática inteligente porque es la más popular. Pero en realidad, la mejor opción es la que te va a motivar a volver a subir día tras día. Afortunadamente, nuestras mejores opciones ofrecen mucha variedad en términos de estilos de clases.

Pelotón

Peloton Bike + (Foto: Angela Moscaritolo)

Peloton te motiva a través de métricas y competencia. Durante las clases de ciclismo, la pantalla se llena de estadísticas para mirar, incluida su cadencia (qué tan rápido está pedaleando, medido en rotaciones por minuto o RPM), resistencia (su nivel de dificultad en una escala del 0 al 100 por ciento). ) y salida (cuánta potencia está ejerciendo, medida en vatios).

La tabla de clasificación, que clasifica a los participantes de la clase según su producción total, es una parte clave de la experiencia. Peloton también ofrece otras características sociales, incluida la capacidad de chatear por video con otros miembros mientras haces ejercicio y felicitar a las personas con choques virtuales por hitos como su primer o centésimo viaje.

Escalón

La tabla de clasificación de Echelon (Foto: Angela Moscaritolo)

Echelon ofrece una experiencia similar, pero su comunidad no es tan grande y sus clases no tienen el mismo valor de producción que Peloton. En Peloton, las clases a veces pueden parecer como ver un programa de televisión, con cambios de vestuario y un DJ en vivo.

SoulCycle

Bicicleta para el hogar SoulCycle (Foto: Angela Moscaritolo)

SoulCycle ofrece una experiencia más meditativa y centrada en la danza. Tu objetivo en SoulCycle no es ascender en una tabla de clasificación, es hacer coincidir tu cadencia con el ritmo de la música. Cuando terminas un entrenamiento de SoulCycle, una pantalla de resumen muestra tu puntuación de Beat Match de cero a 100%, lo que indica la cantidad de tiempo que tu cadencia coincidió con el ritmo de la música.

NordicTrack S22i

NordicTrack S22i (Foto: Angela Moscaritolo)

La plataforma iFit de NordicTrack se destaca por su amplia biblioteca de contenido al aire libre. En la bicicleta S22i, puedes viajar virtualmente por todo el mundo, desde Colorado hasta Turquía. Durante los entrenamientos al aire libre, los entrenadores a menudo señalan los lugares de interés a lo largo del camino, para que esté haciendo ejercicio y haciendo un recorrido. Esto ayuda a pasar el tiempo y hace que el ejercicio sea divertido: es como ver un espectáculo de la naturaleza o de viajes mientras hace ejercicio.

Bowflex

Netflix jugando en el Bowflex VeloCore (Foto: Angela Moscaritolo)

Si bien los entrenamientos dirigidos por un entrenador tienen sus ventajas, a veces solo desea desconectarse y montar. Las bicicletas de Bowflex y SoulCycle te permiten ver Netflix y otros servicios de transmisión de video mientras conduces, una función que no está disponible en Peloton.


Controles de resistencia manuales frente a automáticos

La mayoría de las bicicletas estáticas inteligentes cuentan con una perilla que se gira manualmente para aumentar o disminuir la resistencia, lo que hace que sea más difícil o más fácil pedalear. Los sistemas de resistencia varían de una bicicleta a otra, pero todos suelen ser suaves y silenciosos. La Echelon EX5S tiene 32 niveles de resistencia magnética, mientras que la Peloton Bike te permite ajustar con mayor precisión la resistencia de cero a 100.

Escalón

Echelon EX5S (Foto: Angela Moscaritolo)

La gran ventaja de la Peloton Bike + en comparación con la Peloton Bike original es su función Auto Follow, que ajusta automáticamente su resistencia para que coincida con las señales del instructor. El Bike + también cuenta con una perilla de resistencia, pero con Auto Follow habilitado, no tienes que jugar con él si no quieres. Si el instructor dice que sintonice su resistencia de 45 a 55, por ejemplo, Bike + la ajustará automáticamente a 50, o la mitad del rango objetivo.

Pelotón

Peloton Bike + Auto Follow (Foto: Angela Moscaritolo)

Con un sistema de resistencia manual, debe escuchar las señales del instructor y ajustar su resistencia si desea mantenerse al día. A veces, solo quiero montar sin tener que escuchar las señales o jugar con la perilla, y Auto Follow me permite hacerlo.

S22i

El S22i en plena inclinación (Foto: Angela Moscaritolo)

Las bicicletas estáticas conectadas a iFit de NordicTrack y Proform también pueden controlar automáticamente su resistencia. El S22i va un paso más allá con la capacidad de inclinarse y declinarse automáticamente para coincidir con las señales o el terreno del entrenador durante los entrenamientos al aire libre. La mayoría de las otras bicicletas estáticas inteligentes no pueden inclinarse y descender, y mucho menos hacerlo automáticamente.


¿Deberías engancharte o no?

Una de las cosas a tener en cuenta al considerar las opciones de una bicicleta estática inteligente es si desea o no usar zapatillas de ciclismo con clip. Ambas opciones tienen pros y contras.

Los zapatos de ciclismo con clip lo ayudan a andar más rápido y de manera más eficiente, lo que facilita tirar de los pedales, no solo empujarlos. Pero las zapatillas de ciclismo son caras, y aprender a poner y sacar los zapatos requiere algo de práctica.

Pelotón

Bicicleta Peloton (Foto: Zlata Ivelva)

Los pedales de serie que vienen con las bicicletas Peloton y SoulCycle requieren zapatillas de ciclismo con clip. Los pedales de Peloton Bike y Bike + son los más limitantes, ya que solo funcionan con tacos Delta. La bicicleta para el hogar de SoulCycle cuenta con pedales de doble cara que admiten tacos Delta o SPD.

NordicTrack

NordicTrack S22i (Foto: Angela Moscaritolo)

Otras bicicletas, como la NordicTrack S22i, cuentan con pedales con jaulas de dedos ajustables que permiten una pisada segura mientras se usan zapatillas de deporte normales. Estos tipos de pedales son menos intimidantes para los principiantes, no requieren que compres costosos zapatos con clip y permiten que cualquier persona con un par de zapatillas deportivas use la bicicleta.

Bowflex

Los pedales de doble cara del VeloCore (Foto: Angela Moscaritolo)

Como tercera opción, bicicletas como Bowflex VeloCore, Echelon EX5S y MYX Fitness cuentan con pedales de doble cara que funcionan con calzado deportivo normal o tacos SPD. Estos pedales son los más …

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